现在我们很多人都知道了,作为厨房里最常用的调味品,过量食用对身体并不好,但中医专家建议“少吃盐,多用盐”,让我们一起看看盐有哪些医用价值吧!

食盐是最常用的调味品,但是过多或过少地摄入盐都对健康不利,所以专业人士建议,“少吃盐,多用盐”。那么盐究竟摄入多少才是健康的?如何发挥盐所具有的许多医用功能?一起来看看吧。

其实现在生活的方式是各种各样的,不过还是要根据自己的实际情况来进行挑选方法,就连盐水都是可以达到清火的效果,其实盐水在生活中对于我们的身体有很多的作用,只是大家忽略了盐水这些功能的,没有及时的去发现,今天我们就一起来了解一下到底喝盐水是否能够达到清火的效果的呢。

清理胃水:早晨空腹饮淡盐水一杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

呼吸系统类:

中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

防治脱发:将浓盐水轻轻涂敷头发根部,约五分钟后再用清水洗净,每日早晚各一次,连续十五至二十天为一个疗程,可防治头发脱落。

呵护咽喉:秋冬时节气候干燥,是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。

早晨空腹时,饮淡盐汤1杯

吸烟不成瘾:吸烟前先在舌尖上舔点盐,吸烟不易成瘾;有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助于戒烟。

吸烟不成瘾:吸烟前先在舌尖上舔点盐,吸烟不易成瘾;有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助于戒烟。

清降胃火:早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

镇咳:气管敏感性咳嗽可饮用1∶100的盐水,有缓解的效用。

镇咳:气管敏感性咳嗽可饮用1∶100的盐水,有缓和的效用。

浓盐汤可防治脱发

抗湿疹:在浴缸里适度撒盐浸泡全身,或直接拿盐揉搓身体,一两周后斑点即逐渐消失。

消化系统类:

防治脱发:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。

呵护咽喉:秋冬时节气候干燥,是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐水漱口五至六次,能起到消炎杀菌的效果。

预防蛀牙:食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。患者肝火牙痛,用食盐汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。

浓盐汤漱口5至6次呵护咽喉

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