原材质 西米100克,杨汤梨200克,黑糖100克。 做法
洗净西米浸润30分钟自然的干,狐狸桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;武火烧滚水倒入西米,开水后改成人中学火,将此外原材质归入锅中,稍煮即成

有关西米的做法大家探听多少吗?相信就让小编给您具体的牵线一下。西米粥

原料

西米粥的做法

西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。

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西米洗净,泡软后控干待用;大米淘洗干净放入沙锅,2参加热水800毫升煮粥,粥将熟时参加西米和原糖,搅匀稍煮就可以。3早晚三次性格很顽强在千难万险或巨大压力面前不屈用。

做法

天性:适用于中年晚年年人口味虚亏、小便不利、食少乏力、体虚消瘦病人。

洗净西米浸透30分钟控干,猴仔梨去皮用刀切成豆粒大小的丁块;武火烧滚水倒入西米,热水后改成人中学火,将别的原料放入锅中,稍煮即成。

西米味咸温,有抗癌、降低脂肪、扩大心脏血液流量的遵从。与香米、原糖同煮熬粥,补益强身,是一种极好的木质素,晚年人常食此粥,可强壮肉体,轻身长寿。

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